Archive for the ‘Hábitos’ Category
Mar
05
/*Posted by Seeker*/
Como ya seguramente sabes, la organización personal es uno de los temas que más me apasiona y algo sobre que escribo bastante aquí en Hábitos Vitales. Ahora me gustaría saber cuáles son tus trucos para mantenerte organizado, tanto en el ámbito personal como en la casa. Así que:
¿Cuál es tu mejor truco o herramienta para mantenerte organizado?. Ilumínanos en los comentarios!
Os dejo con tres artículos sobre el tema:
- 4 pasos para quitar el desorden en casa
- Realizar trabajos mecánicos aumenta la creatividad
- Hábitos vitales para el orden en casa: La regla entra/sale
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Mar
03
/*Posted by Seeker*/
Pues en mi opinión si. Yo creo que:
El trabajo que estás haciendo mientras procrastinas es, más que probable, el trabajo que deberías hacer el resto de tu vida.
¿Tiene sentido? ¿Trabajas con algo que te apasiona?
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
25
/*Posted by Seeker*/
Esta técnica la pongo en práctica cuando noto que tengo la mente más dispersa de lo normal. (Confieso que pasa más a menudo de lo que me gustaría…)
Hasta ahora no sabía que esta técnica teníe un nombre, pero si lo tiene, se llama la técnica pomodoro. Estamos hablando de una técnica reiterativa dónde se utiliza un timer para dividir el tiempo en intervalos de 25 minutos (estos intervalos se llama pomodoros, el nombre viene de del tipo de timer que utilizó su inventor cuando lo inventó, un timer en forma de tomate, pomodoro es italiano para tomate.)
Este método se basa en el idea de que pausas frecuentes puede mejorar la agilidad mental.
Cuando te encuentras en un estado de angustia sobre el tiempo, recomiendo que pongas esta técnica en práctica. Se trata de seguir estos cinco pasos:
- Decide que tarea que tienes que hacer
- Pon el timer a 25 minutos
- Trabaja con la tarea hasta que suena y apunta con un x
- Toma una pausa pequeña de unos cinco minutos
- Cada cuatro “pomodoros” toma una pausa más larga, unos 15 minutos
Has utilizado esta técnica algúna vez? ¿Sabías que se llama la técnica Pomodoro? Cuéntanos en los comentarios!
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
23
/*Posted by Seeker*/
El otro día mientras estaba leyendo un artículo de un programador frustrado por problemas con acabar sus proyectos privados, me encontré con un comentario que linkeaba a algo que se llama The Cult of Done Manifesto. Nunca había oído de este manifiesto así hice una búsqueda en Google y me encontré con este artículo.
Es un listado interesante y algunos puntos me parece muy buenos, otros no tanto, pero quería compartirlo con vosotros para ver que opináis sobre ello.
Después el salto el listado:
- Hay tres estados ser. No saber, acción y finalización.
- Acepta que todo es un borrador. Ayuda a hacer las cosas.
- No hay ninguna fase de edición.
- Pretender que sabes lo que estás haciendo es casi lo mismo que saber lo que estás haciendo así que acepta que sabes lo que estás haciendo aunque no lo sepas y hazlo.
- Destierra la procrastinación. Si esperas más de una semana para realizar una idea, abandónala.
- La idea de hacer las cosas, no es finalizarlas, si no poder hacer otras cosas.
- Una vez hecho, puedes tirarlo.
- Riéte de la perfección. Es aburrida y te aleja de hacer las cosas.
- La gente que no se pone en marcha y trabaja está equivocada. El hacer algo es lo correcto.
- El fracaso cuenta como que lo has hecho. Haz errores.
- La destrucción es una variante de lo que has hecho.
- Si tienes una idea y la publicas en internet, eso cuenta como una fantasma de algo hecho.
- Haberlo hecho en sí, es el mayor motor.
¿Qué piensas de este manifiesto? ¿Tiene algo de sentido?
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
19
/*Posted by Seeker*/
Me imagino que ya habéis notado que Google la semana pasada lanzó un nuevo producto “social” - Google Buzz. Confieso que prefiero un producto de Google antes de Facebook (más bien porque Google siempre han apoyado estandards abiertos y no tengo mucha fé en silos cerrados tipo Facebook)
Aún así, no creo que voy a utilizar Buzz muy pronto, es que es muy ruidoso. De hecho parece mucho a Friendfeed (que por cierto Facebook compró)
Ya sabéis que no estoy en contra de la innovación pero creo que aquí estamos ante otro ejemplo que muestra que la atención es la moneda más valiosa que tenemos.
Escribí sobre la economía de atención ya en septiembre de 2008 pero lo voy a repetir aquí:
Si la economía es la ciencia sobre la distribución de recursos escasos creo que deberíamos preguntarnos , que es lo que nos hace falta hoy? ¿Es media? ¿Es información? ¿Es nuevas tecnologías? Pues no. Nuestra única limitación es la atención. Vivimos en una economía de atención.
Nuestra atención es algo que deberíamos procurar gestionar mejor porque se trata de algo que es limitada. No se puede ir a una tienda y comprar más atención, se puede vender si (consumiendo publicidad), pero adquerir no.
Personalmente tengo un problema con que me meto en demasiadas cosas, me involucra en proyectos porque soy un tipo con mucha curiosidad de tener nuevas experiencias y más que otra cosa convertir ideas en proyectos tangibles.
Este año cuando definé mis tres palabras para 2010 también decidé ver dónde yo puedo añadir valor, tanto para empujar mi propia carrera como la de otros. Por eso me he prometido de no hablar sobre si estoy tomando un café o si voy al super en mi cuenta de Twitter porque así no estoy creando valor.
Linkeando a otros tweets que encuentro interesantes, o mejor, escribir una entrada en Hábitos Vitales creo es mi manera de crear valor.
Si crees que tienes un problema con gestionar tu atención recomiendo que hagas dos cosas:
- Utiliza un timer. Si por ejemplo notas que Twitter consume demasiada atención, utiliza un timer y fija 10 minutos para navegar Twitter cada día. (ver más sobre aplicaciones de productividad aquí) – Después:
- Realiza una de las Tareas Más Importantes (TMIs) que te has fijado para que hoy sea un día productivo. Leer más sobre TMIs aquí.
Piensa en tu atención como algo finito, como tu sueldo mensual. Gestiónalo como si fuese cualquier otra cosa de valor creando un budget de atención.
¿Cómo gestionas tu atención y cómo creas valor?
Entradas relacionadas:
- Mi dieta de información
- Lo más conectados estamos, lo más tontos nos hacemos
- Algunas cosas que no necesito saber en el momento que pasan
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
17
/*Posted by Seeker*/
En casa acabamos de poner un nuevo papel de pared (lo puedes ver aquí) y ha quedado de maravilla. De hecho, nuestro piso empieza tener la pinta que siempre hemos querido.
En numerosas ocasiones he pensado cómo quiero mi casa pero no hasta ahora no ha salido como yo quiero. Esta vez si y estoy seguro que tiene que ver con que me senté con mi pareja para visualizar y decidir como realmente queríamos la cosas.
El primer paso para lograr la casa de tus sueños es visualizarlo. Para hacer ese proceso más fácil házte las siguientes preguntas:
¿Mi casa tiene el aspecto que quiero que tenga?
¿Mi casa da la sensación de un hogar?
¿Cómo me siento cuando vuelvo a casa?
¿Cómo quiero sentirme cuando vuelvo a casa?
¿Cómo se sienten los miembros de mi familia cuando vuelven a casa?
¿Cómo quieren sentirse cuando vuelven a casa?
Si no estás contento con el estado actual de tu casa prueba estas preguntas ahora mismo y verás como te llega la inspiración suficiente para dar un empujón.
Entradas relacionadas:
- 6 consejos claves para mantener el orden en casa
- 7 ideas para mantener el enfoque
- Hábitos vitales para el orden en casa: La regla entra/sale
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
16
/*Posted by Seeker*/
En los últimos meses he entendido algo importante:
Hay una diferencia entre cuando algo empieza y cuando algo empieza a funcionar.
Estoy seguro que conoces la situación. Estás a punto de arrancar un nuevo proyecto, un nuevo emprendimiento o ponerte con algo difícil. Das mil vueltas pero aún así no logras entender como deberías empezar.
Muchas veces esto pasa porque no sabemos como el resultado final debe ser. Esto es un caso muy común especialmente cuando tu trabajo implica un cierto grado de creatividad que tienes que aportar. (¿Y qué trabajos no implica ser creativo hoy en día?)
Cuando te encuentras en una situación así tienes una opcion:
Empezar!
Nada más, empieza con cualquier cosa, si eres diseñador, empieza con eligir un tipografía que te ayude arrancar. Si eres profesor y tienes papeles para corregir, empieza con el primer papel de la pila, si eres estudiante y tienes dos entregas esta semana, empieza con el que tienes que entregar primero…
A veces nos complicamos la vida.
Estoy conciente de que hablo mucho sobre la importancia de visualizar un resultado final pero a veces es más importante arrancar.
¿Qué trucos tienes para arrancar? Comparte en los comentarios!
Entradas relacionadas:
Foto cortesía de Eric Kilby
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
13
/*Posted by Seeker*/
Hola!
Sí, estoy hablando contigo, la persona que siempre ha pasado por Hábitos Vitales pero que aún no ha dejado un comentario.
Me gustaría dedicar este día a ti, si señor! Este día es tuyo y ahora te toca a ti. Me encantaría, si tienes un momento, que hagas un pequeño comentario y decir hola! Me encantaría saber quién eres.
Damos la bienvenida a todas estas personas juntos ok?
Para todos los demás, los que me ayudan hacer este blog algo especial, que sepan que estoy inmensamente agradecido por vuestras contribuciones en este rinconcito del internet. Eres muy importante para mí.
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
10
/*Posted by Seeker*/
Los últimos meses he lanzado, junto con un socio fantástico, un sitio web dedicado al fútbol – Solohinchas.com.
Solohinchas.com nace con la idea de promover la discusión y el intercambio de opiniones sobre el fútbol. El hincha es el principal y único protagonista, y, de este modo, queremos destacar que detrás de solohinchas.com no hay nadie más que el aficionado: ni medios de comunicación, ni intereses partidistas de ninguna clase sólo el fútbol, la pasión y la independencia de cada pensar. También nos gustaría subrayar la gratuidad de solohinchas.com, es decir, que no hay preocuparse por cuotas escondidas solamente de escribir y participar. La opinión que puedas plantear al resto de integrantes de la comunidad siempre será bien recibida, ya sea comentando aspectos tácticos, recordando efemérides o simplemente dando ánimos al once de tus amores; esto es, queremos ofrecer un espacio para la opinión y el debate.
Tal y como podrás constatar dispones de la posibilidad de escribir todo lo que quieras sobre tus colores o bien opinar sobre otros equipos, pero eso sí, siempre desde el respecto y la buena educación. No tenemos ningún interés en que este site abunden comentarios abusivos, racistas o discriminatorios; otra vez, sólo queremos hablar de fútbol, limpiarlo de la habladuría que en ocasiones lo ensombrece y distrae nuestra atención del objeto de solohinchas.com: todo lo que genera la pelota.
La calidad de la conversación y de los artículos es asombrosa y ahora estamos buscando más redactores para incorporarse en nuestro “dream team”.
¿Te interesa ser redactor? ¡HAZ CLICK AQUÍ!
Si tienes preguntas sobre como ser redactor, no dudes en contactar con nosotros: info@solohinchas.com
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Feb
10
/*Posted by Seeker*/
Uno de los temas más destacados aquí en Hábitos Vitales es como lograr objetivos. O mejor, como fijar y lograr objetivos. Hemos tenido conversaciones muy interesantes sobre el tema p ej en estas entradas:
- Tres palabras para 2010
- La importancia de hacer cosas incómodas
- Objetivos Vitales (una serie de entrevistas con personas interesantes del blogósfera)
Me gustaría escuchar más de vosotros; ¿Cuáles son vuestros objetivos en la vida, vuestros sueños y vuestra misión?
Si no has pensado mucho en ello, ahora es una buena oportunidad hacerlo!
¿Cuáles son tus top 3 objetivos/metas en la vida?
¡Háznoslo saber en los comentarios!
Escrito en Hábitos Vitales
Ir al contenido original
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
