Pregunta los lectores: ¿Qué trucos utilizas para estar 100% concentrado?

En mi opinión dar 100% atención a una cosa es el sello de calidad para un rendimiento alto.
Se nota cuando uno está metido en proyectos que requieren 100% de nuestra atención atención. Aún más cuando no hay mucho margen para equivocarse.

Un buen ejemplo es el deportista, alguien quien constantemente se encuentra en un estado de tener que estar 100% metido en la tarea le afronta. Resulta casí imposible pensar en otras cosa que pegarle bien a la pelota cuando estás metido en un partido de tenis.

¿Y no es esa la situación dónde queremos llegar cuando afinamos y tuneamos nuestras habilidades de productividad? Un estado zen de productividad. Un estado en cual vives en lo presente desde una perspectiva dónde estás separado pero a la vez completamente comprometido. Un estado sin preocupaciones.

A veces todo parece tan claro pero en otros momentos resulta tan difícil…me imagino que para también no? Por eso mi pregunta para tí hoy es:

¿Qué trucos utilizas para estar 100% concentrado y llegar  a un estado de “estar en la zona”, de estar completamente entregado?
¿Y una vez allí como te mantienes allí?

Escrito en Hábitos Vitales

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