Resumen de noviembre

Noviembre 2008 fue un mes con algunos cambios tecnológicos aquí en Hábitos Vitales. Se añadió un par de funcionalidades que espero va a ayudar hacer más amena el uso de este blog:

• Ahora es posible hacer seguimiento de nuevos comentarios en cada entrada. Solamente hace falta chekear el checkbox que se encuentre debajo del campo de comentar.
• El feed RSS ahora sale entero y no truncado Esto es algo que muchas personas han pedido y por fin he podido arreglar. Lo único malo con esto es que la cantidad de comentarios han bajado drásticamente. Los comentarios son para mi lo más interesante de Hábitos Vitales así que si lo lees en un RSS reader, por favor visita el sitio web de vez en cuándo para comentar!
• También en la columna derecha he introducido una caja con las entradas más populares, creo que funciona muy bien si eres recién llegado a Hábitos Vitales y quieres leer los artículos que hasta ahora han sido los más populares.

Tengo un par de cosas más que quiero implementar y espero poder realizarlo en diciembre. Si alguien tiene experiencia con la instalación de los plug-ins compártelo y popularity contest para wordpress por favor mándame un mail a: habitosvitales(ese símbolo)gmail.com

Los tres artículos más populares de noviembre fueron:

1. Un método simple e infalible para arrancar tu productividad
   
2. Entrevista con Antonio Ortiz de Error500.net
3. 7 trucos simples para arrancar proyectos

No olvides que puedes suscribirte al feed RSS o suscribirte por Email. 

¡Saludos y gracias a todos!
Eric

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Escrito en Hábitos Vitales

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De cómo se acumulan los guijarros

Galets por Pascal Blachier

El e-mail es algo curioso. La gente te envía esos pequeños mensajes individuales que no pesan más que un guijarro de río.

Pero no pasa mucho tiempo hasta que has conseguido una pila de guijarros que es más alta que tu y más pesada de lo que jamás esperes mover, incluso si quisieras hacer una docena de viajes. Para esa persona que se tomó el tiempo de enviarte su guijarro, le parece escandaloso que no puedas manejar ese pequeño asunto. “¿Qué ‘pila’? ¡Sólo es un puñetero guijarro!”

The strange allure (and false hope) of email bankruptcy, Merlin Mann

¿Y tú, tienes guijarros o pilas?

Escrito en Du Tudú » E-mail

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15 maneras potentes para reducir el estrés en tu vida

Empieza el último esprint del año. Para mi, noviembre y diciembre (igual que junio y julio) suelen ser meses bastante estresantes, hay que cerrar proyectos, hay que prepararse para la navidad etc. Aquí os presento con 15 sugerencias para reducir el estrés en tu vida. Mejor no intentar aplicar todas a la vez, intenta algunas y verás si funcionan para ti.

 1. Permanece en el ahora.

El pasado y el futuro son dos de los factores más comunes a la hora de crear estrés. Cuándo nos centramos en el ahora no pensamos ni en el futuro o en el pasado. Tiene el efecto de despejar la mente e incrementa la claridad “mental”. Intenta enfocarte en la tarea que estás haciendo en este momento para reconectar más con el ahora.

2. Acepta la situación

Aceptar acciones equivocadas que cometimos en el pasado es otra clave para reducir el estrés.  Si la situación ya ha surgido, no tiene mucho sentido estresarse sobre ello. Aceptar la situación ayuda bajar tu resistencia interior y facilita una solución más clara y basada en la lógica del problema en vez de la actúar en un estado de pánico.

3. Deja el café

Yo solía tomar unos 3-4 cafés por día, era un ritual importante en mi vida pero empecé tener problemas con el sueño y no poder dormir me estresó mucho. Dejando el hábito de tomar tanto café (no lo he dejado por completo, no creo el absolutismo y quiero disfrutar de un cortado de vez en cuándo) y empezar tomar más té verde o té rojo me ayudó relajarme y pensar con más claridad

4. Organízate

Aquél día en julio 2006 cuándo leí Getting Things Done por primera vez fue un día importante en mi vida. Estuve estresado porque no lograba hacer todas las cosas que quería hacer y empecé investigar soluciones para la gestión de tiempo. Desde entonces he creado sístemas que funciona para mi.

Se trata de identificar las cosas que son importantes en tu vida y dejar de hacer todas las otras cosas que no tienen importancia porque si todo es importante, nada es importante.

5. Tomar las cosas menos en serio

Soy un tipo bastante serio pero he notado que cuándo tomo las cosas demasiado en serio añado negatividad y estrés innecesario a mi vida. Ya no aumento cosas pequeñas a tamaños fuera de escala y ha funcionado muy bien para reducir la cantidad de estrés en mi vida.

6. Deshazte de relaciones negativas

Un punto muy importante. Si alguien te estresa o crea vibraciones negativas es una buena idea pensar en pasar menos tiempo con esa persona. Algunas personas pasan casí cada momento de su vida en un estado negativo y muchas veces son ellos mismos que eligen vivir así, la cuestión es si tu también quieres participar en ello.

Con relaciones no me refiero exclusivamente a relaciones personales, relaciones profesionales con p ej clientes que te amargan la vida también puede chupar mucha energía y añadir estrés a tu vida. Hace unos meses tomé la decision de dejar un proyecto y un cliente que me hizo la vida imposible. A la vez dejé una buena cantidad dinero pero mi salud mental era más importante.

7. Haz ejercicio

Funciona cada vez. Para reducir tensiones interiores no hay nada mejor que hacer ejercicio regularmente. Es importante tanto para tu mente como para tu cuerpo.

8. No dependes de la validación de otras personas

No se recomienda basar la vida en los sueños que otras personas tienen para tu vida. Validando a tí mismo en vez de buscar la validación de otros ayuda reducir el estrés.

¿Cómo empezar validarte a ti mismo? Empieza con realizar todas las cosas que has logrado en tu vida. Cuándo realizes que en tu vida te has puesto un montón de objetivos y luego te ha movido para realizarlos aprecierás tu propio valor en el mundo. Fija tus propios estándares.

9. Sal fuera un momento

Pasar un poco de tiempo en la naturaleza o en un parque puede hacer milagros (menos hoy en Barcelona dónde parece que hace -10º…). A mi me relaja y energiza así que aprovecha y deje que el sol te quita el estrés.

10. Mira algo divertido en la tele.

Phew, no sé cuántas veces Seinfeld me ha ayudado desconectarme de una situación estresante! Reír es un remedio infravalorado, a mi me gusta ver programas como Seinfeld y Family Guy.

11. Cuida tu vida social

Decide por ti mismo si necesitas estar solo o si necesitas companía. No pienses demasiado en lo que deberías hacer. Pero intente ver amigos por lo menos una vez por semana. ¡Y no hablar del trabajo!

12. Tómate un baño

A mi me encanta tomarme un baño, no solamente me ayuda quitar el estrés pero suelo tener ideas fantasticas en el baño.

13. Encuentra tres cosas para que ser agradecido

Demasiado poco nos paramos para agradecer la vida y lo que nos rodea. Es muy efectivo para cambiar un estado negativo a un estado positivo. Puede ser cualquier cosa; el clima, tu novia/novio, tus nuevos jeans.

14. Intenta parar los pensamientos negativos

Intenta identificar cuándo empieces tener pensamientos negativos. Si notas que empieces entrar en un espiral de pensamientos negativos, mueva tu enfoque a algo más útil o centrate en el ahora. Intenta bloquear esos pensamientos negativos.

15. Cambia de trabajo

Si tu trabajo te causa mucho estrés quizás es hora de pensar en hacer cambios en tu vida. Entiendo que no es una cosa tan fácil de realizar, pero si tu trabajo realmente te está causando mucho estrés o hasta te hace daño es mejor prevenir y buscar otro trabajo antes que te quemes y tienes un breakdown

¿Cuáles son tus mejores trucos para aliviar el estrés?

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Foto cortesía de Riggzy

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El secreto de Tiger Woods

Acabo de ver este anuncio de Tiger Woods para Accenture y me recordó el gran valor de tener la habilidad de enfoque bien desarrollada El tema de la campaña de Accenture es la idea de High Performance (Alto rendimiento). Como ven en el anuncio, Tiger tiene solamente una cosa en la mente, el de hacer el putt, mientras en el fondo una fuente ruge vigorosamente. Me parece que el (ahora difunto) padre de Tiger, Earl, solía tintinear monedas en su bolsillo o hacer caer cosas mientras Tiger practicaba su putt.

Se ve Tiger muy calmado y para mostrar su estado mental, se utiliza un escala de distracciones dónde la medida está en 0%. Esa parte me hizo recordar a lo que David Allen en GTD dice “Mente como agua”.

Para mí,  una mejora en mi gestión de tiempo resultó clave para una mente como agua (no al nivel de Tiger seguramente, pero el es de otro planeta). Un estado mental que es libre de distracciones.

Entre los comportamientos que he añadido a mi arsenal, se encuentran:

• Apuntar cosas
• Introducir los apuntes en un sistema que sé voy a repasar
• Identificar y decidir en una manera efectiva próximos pasos
• Visualizar y definir bien los resultados que quiero obtener

Yo estoy seguro que Tiger Woods estaría de acuerdo conmigo cuando digo que si tienes una mente clara y despejada se aumenta drásticamente la habilidad de tomar decisiones. También ayuda tremendamente a la hora de responder de una manera adecuada al flujo constante de inputs nuevos en forma de email, twitters, llamadas, reuniones etc en nuestras vidas.

¿Tienes la mente como agua hoy? ¿Que personas más que Tiger crees han logrado un enfoque a 100%?

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Necesito XXX porque quiero YYY

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7 trucos simples para arrancar proyectos

A veces uno se encuentra en situaciones de inercia total. Resulta casi imposible empezar con tareas o proyectos que tenemos pendientes. Puede ser muy frustrante, porque sabemos que una vez que se haya comenzado, las cosas rodarán fácilmente.

Personalmente tengo más problemas con hacer seguimiento o cerrar proyectos, pero de vez en cuando tengo semanas cuándo resulta imposible arrancar. Quiero compartir unos trucos que me ayudan a la hora de ponerse en marcha:

1. Elige algo que realmente quieres hacer

Una de las razones mayores porque no empezamos hacer cosas es el hecho de que el asunto no nos apasiona. Resulta difícil arrancar y aún más difícil seguir, si lo que pretendemos hacer no nos interesa. Si te encuentras en una situación donde otras personas definen tus objetivos, intenta eliminarlos y fija unos objetivos basados en los sueños que tu quieres lograr.

2. Investiga

Yo tengo una tendencia a postergar cosas que no entiendo o en las que no tengo mucha experiencia. Me imagino problemas e inconvenientes antes que empiezo. Suelen ser excusas y opiniones basadas en algo que he escuchado de alguien.

Ahora cuando me encuentro en una situación similar (y pasa a menudo, tengo una tendencia de meterme con cosas en las que no tengo experiencia ninguna) me pongo a leer, hago unas búsquedas en Google e intento preguntar a personas que han hecho lo que quiero hacer.
Suele funcionar de maravilla para reducir resistencia interior y encontrar lo positivo en arrancar.

3. Pregúntate a ti mismo: ¿Qué es lo peor que puede pasar?

Mucho de los miedos que tenemos vienen de pensamientos confusos y borrosos de que puede pasar si empezamos. Si te imaginas el peor de los casos resulta que muchas veces no es tan horrible. No es que vas a morir, y tampoco va a destrozar el resto de tu vida. Puede que haya problemas pero nada que no puedas afrontar.

Imagínate en el peor de los casos y crea un plan para salir de la situación si, contra toda probabilidad, llega a pasar. Creo que llegarás a la conclusión de que tu miedo es superable y puede ser el obstáculo más grande en tu vida ahora mismo para que te realices completamente.

4. No compliques la vida

Haz las cosas fácil para ti mismo, resulta más fácil empezar así. En vez de ir a un gimnasio que queda 25 minutos de tu casa, invierte en unas mancuernas y una alfombra de gimnasio para hacer un poco de ejercicio en casa.

5. Motívate

Si lo que te hace falta es un poco de motivación para ir al gimnasio por primera vez o probar algo nuevo hay un montón de técnicas que puedes poner práctica. Uno de mis favoritos son escuchar un libro en audio. Puedes encontrar más maneras para motivarte en el artículo Maneras simples para encontrar y mantener la motivación.

6. Encuentra ayuda y ánimo de otra gente

A veces el mero hecho de tener alguíen a tu lado para empezar algo ayuda mucho. Recomiendo, si por ejempo quieres ir al gimnasio, convencer a un amigo para que se apunte también y que hagan ejercicios juntos.

Pero ojo, porque esto puede convertirse en una excusa, si no tienes a alguien quién quiere hacer ejericio contio, no dejes que esto te pare.

Los blogs son una manera fantástica para tener ayuda de otras personas, foros es otro. Otra idea es empezar escribir un blog donde publicas tus objetivos y tus progresos.

7. Invierte en sistemas de gestión de tiempo.

Puede ser que tus problemas con arrancar es sencillamente por falta de tiempo. Si eso es el caso, recomiendo estudiar un poco sobre diferentes sistemas de gestión de tiempo. Puedes empezar mirar estas entradas para ver que tipo funciona mejor para tí.

• Reseña: La semana laboral de 4 horas
• El último listado de recursos GTD

Con un poco de suerte puedes sacar unos trucos que te ayuden a tu hora de gestionar mejor tu tiempo y que por fin te ayuda poner en marcha esa cosa que has querido hacer hace mucho tiempo.

¿Tienes algún truco para compartir?

Entradas relacionadas:
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Un método simple e infalible para arrancar tu productividad
Enfócate en lo esencial, simplifica tu listado to-do

Foto cortesía de amirjina

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Solo se trata de pensar un poco

En mi día a día la creatividad es algo intrínseco. Entre cazar deudas y redactar presupuestos, mi trabajo consiste en crear y su resultado puede manifestarse en muchas de formas, entre ellas, folletos, libros, catálogos, sistemas de identidad gráficas o páginas webs.

Para mí, que me dedico a la comunicación visual, crear suele significar compaginar y combinar elementos familiares en maneras nuevas que comunican y que (espero) provoquen acción o reflexión. Pero pensar por pensar es otra cosa. Pensar sin tener una aplicación en mente es algo que casi nunca se hace.

La mayoría de los pensamientos que tenemos (por lo menos yo) son de carácter muy rutinario y suelen ser cosas que hemos pensado antes:

• Tengo hambre
• Quiero comer falafel a mediodía
• El presidente de Irán se parece un poco a George Bush
• Maquetar HTML es aburrido

Es muy fácil pasar un día, una semana o incluso todo un mes pensando en cosas que hemos pensado antes y esto no ayuda a sentirse como un individuo original con pensamientos originales.

Recién he empezado reservar unos diez minutos por día para pensar. Nada más que para pensar. Sobre cualquier cosa. Y los resultados son interesantes. Porque hay ideas allí fuera. Están allí, solo que no he escuchado.

Recomiendo:

• Reservar 10 minutos cada día
• Tener boli y papel listo
• No censurarte, puedes pensar cualquier cosa
• No te preocupes si nada fántastico surge inmediatamente
• Si ningún pensamiento surge, elige un tema y garabatea un poco
• Utiliza asociación de palabras para poner las cosas en marcha.

Las ideas en sí mismas no son ni buenas o malas, pero estoy convencido que pensar es algo bueno.

¿Haces ejercicios similares? ¿Crees que pensar sin tener una aplicación inmediata o problema para resolver tiene sentido?

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Porque apuntar cosas te ayuda a lograr objetivos
Resumen de los puntos claves de GTD

Foto cortesía de γαλώ /* [offline]

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Si no preguntas la respuesta es siempre no

Llevo unos tres años sin ser empleado y el último año somos 2 personas 1/2 viviendo de la reputación de lo que estamos creando en nuestro pequeño emprendemiento.

Aún no he promocionado el estudio en ninguna manera (ni siquiera tenemos página web, y entre los servicios que ofrecemos, diseñar sitios webs es uno!). Todos los proyectos han entrado por referencia.

Una vez realizado un proyecto, intento mandar al cliente una carta de gracias y en ella intento mencionar, si tiene un amigo o una colega que necesita un servicio similar que no hay ningún problema que pase mi nombre. Puede que parezca trivial pero con el tiempo he notado que es increíblemente importante.

El trabajo lleva a una petición. La petición lleva a la referencia, la referencia lleva a incremento de ingreso (y aumento de tu patrimonio neto), y el proceso se repite.

Soy el peor en hacer networking pero creo que hay que promoverse y intentar expandir la base de clientes en cada ocasión que se tiene. Y realmente es muy fácil.

Si no preguntas, nunca recibirás. Es un cliché ya lo sé, pero no menos cierto por eso.

Cuándo haces preguntas, pasan cosas, entre ellas:

• Haces un hueco exclusivo para tí en la conciencia de la persona que preguntas. Tengo una amiga que consiguió su trabajo de sueño, después de haber esperado casi dos años! Lo único que hizo era constantemente mandar actualizaciones de lo que iba haciendo, sin ser pesada, claro.
• Muestra interés. Haciendo preguntas y haciéndote ver, te presentas como alguien que activamente intenta mejorarse. Rasgos muy atractivos.
• Incrementa tus posibilidades. Lógicamente, las más veces intentas, lo más probable será que tengas éxito. Preguntar no hace daño a nadie. ¡Sé intrépido!

Es tan fácil como el título de esta entrada dice: Si no preguntas, la respuesta es siempre no.

¿Haz hecho alguna pregunta importante, que te ha ayudado en tu carrera profesional? ¡Comparte en los comentarios!

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7 maneras para acelerar el crecimiento de tu patrimonio neto

Ahora que hemos definido como podemos medir nuestro progreso financiero, creo que sería bueno mirar cómo podemos hacer crecer nuestro patrimonio neto. Personalmente tengo el objetivo de crecerlo con 2% mes.

Aquí siete métodos que intento utilizar para incrementar mi patrimonio neto.

1. Paga todas tus deudas, empezando con la deuda con la deuda con el interés más alto

Yo lo hice este año pagando todas mis deudas de tarjeta de crédito (una que volví a utilizar ayer, pero más sobre ello en otro post).

2. Recortar gastos

El truco es intentar eliminar gastos “malos”: aquellos que no ayudan nada en incrementar to patrimonio neto. Comer fuera es uno, comprar ropa que realmente no necesitas es otro, chismes electrónicos innecesarios. Recorta estos gastos en tu vida y de repente el margen entre tus ingresos y tus gastos aumenta. Ese margen es tu patrimonio neto y acabas de aumentarlo.

3. Guarda el dinero que no gastes en lugar que te hace dinero

Los bancos y cajas de toda la vida normalmente no ofrecen mucho interés. Es muy probable que un banco como ING Direct ofrece mayor interés. ¿Y porqué perder dinero?

4. Arranca un portafolio

Una vez que tienes tu fondo de emergencia en marcha, deberías contemplar arrancar un portafolio de inversiones. Ya sé que estamos en épocas muy complicadas y que hay poca confianza en el mercado (y con razón) pero una vez acumulada una cantidad considerable en tu cuenta de ahorros, invertir es el próximo paso lógico para hacer crecer tu dinero.

5. Reinvierte de tus inversiones

Una vez que hayas empezado a invertir, puede ser que recibas ingresos de esas inversiones en la forma de dividendos. En vez de meter ese dinero en el bolsillo, reinvierte ese dinero hasta que tengas una razón real para sacarlo.

6. Invierte todas ganancias inesperadas

Si de repente recibes ganacias inesperadas como regalos o herencia, no pienses en comprar una tele plasma o instalar una piscina. Invierte el dinero lo más rápido posible. Cuando tu patrimonio neto está creciendo rápido por propia fuerza, puedes empezar comprarte esas cosas extras.

7. Paga por cosas solamente en métalico

Si no tienes el dinero metálico para comprar algo, espera hasta que lo tengas. Yo diría que puede ser todo menos la compra de una casa.

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Como medir tu progreso financiero – parte 1
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Tres preguntas útiles para mantener el enfoque

El que hace preguntas nunca pierde su rumbo – proverbio africano

Como mencioné en un tweet, hace unas semanas tuve que tomar decisiones duras que ha corto plazo me iba a perjudicar económicamente pero que a largo plazo debería mostrar que era la decisión correcta. Pues la respuesta aún está por revelarse por completo pero las señales son buenas, parece que la decisión fue acertada.

Cuándo intentas crecer, tanto personalmente como profesionalmente, es muy importante mantenerse en el buen camino y no dejar que la mente se distrae y que haga deciciones equivocadas. Lamentablemente es algo que es fácil hacer en el día a día de responsabilidades y hábitos viejos.

Lo que hice hace unas semanas cuándo tomé esas decisiones duras fue hacerme unas preguntas a mi mismo, para alinearme con mis objetivos a largo plazo. Y me gustaría compartir con vosotros tres preguntas que continuamente hago a mi mismo y que me ayuda mantener el rumbo.

Haciendose preguntas útiles genera respuestas útiles. Y no olvidar que haciendo lo contrario, haciendote preguntas negativas no ayuda a ayudarte a ti mismo. Recibes lo que preguntas.

1. ¿Es esto útil?

Resulta muy fácil (demasiado si preguntas a mi) caer en pensamientos que te engañen y que te hace pensar que haces lo “correcto” o lo “normal”. P ej, crees que normal estar cabreado con alguien porque, como podemos expresarlo mejor, tienes razón! O  pensar demasiado sobre porque tu blog acabó en cuarta puesto y no calificó como finalista en los premios Bitacoras.com.
La questión es, son buenos esos pensamientos para tí? Más que probable es que no. No crean nada más que sufrimiento y te hacen malgastar tu tiempo, no resuelven nada. Preguntándote algo útil puede parar esa situación y prevenir caer un un espirál negativo.

2. ¿Qué es positivo de esta situación?

No siempre es fácil pero creo que es importante encontrar lecciones de experiencias negativas. Para mi muchas veces funciona redefinir una situación para crear algo positivo y seguir en una manera práctica en vez de pensar negativamente y asumir el rol de víctima.

Puede que parezca un pelín ridículo preguntarse una cosa así y pueda que no encuentres nada positivo de la situación. Pero después de haberlo hecho unas veces resulta más fácil. P ej, no llegar a ser finalista en los premios Bitacoras.com pueda ser una buena cosa porque te pusiste a añadir nuevas funciones en el blog y así mejorarlo.

3. ¿Estoy tomando esto demasiado en serio?

Esta pregunta funciona de maravilla para bajar el nivél de estrés y poder sentirte mejor. Hasta te ayuda actuár mejor en situaciones de mucha presión interna que has creado sobre ti mismo.
Confieso, soy un tipo bastante serio (o por lo menos me lo dice mi novia) y a veces me cuesta encontrar esta pregunta, pero cuándo lo encuentro y me lo hago, siempre me hace sentir mejor y más liviano.

¿Cuál es la pregunta favorito que te hace a ti mismo para seguir adelante y en buen camino?

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Entrevista con Antonio Ortiz de Error500.net

Quinta y última entrega en la serie Objetivos Vitales, dónde revelamos todos los trucos de productividad de exitosos blogueros . Hoy otro lujo, una entrevista con Antonio Ortiz  de Error500.net.

Antonio mantiene Error500 desde 2003 y además es el co-fundador de Weblogs S.L. dónde ejerce el puesto de director editorial.  Error500.net tiene, en el momento que redacto esta entrada, 67.951 suscriptores y se situá en tel top 5k (más exacto, en el puesto 1019) en Technorati.
Es obvio que los estos números astronómicos son el resultado de alguien apasionado de su trabajo.

¡Gracias Antonio por tomarte el tiempo a responder las preguntas!

Con esta entrega de Objetivos Vitales cierro este primer ciclo, volveré publicar más entrevistas el año que viene. Más inspiración y de la mejor.

1. Cuál consideras es tu mayor logro en los últimos años? (Por favor añade otros logros y objetivos si quieres).

Conseguir dedicarme a lo que quiero, aunar vocación y profesión. Pasar de una concepción del trabajo como castigo divino a otra en la que hay un componente de realización personal, de estar a gusto con la labor desempeñada y con la faceta de emprendedor. A eso añadir que esta nueva etapa profesional tiene un alto componente de reto intelectual y creativo, además de constituir un continuo aprendizaje y crecimiento.

2. Cuál crees fue la clave para lograr el éxito? Fue una cosa enparticular, o un número de cosas?

Realmente no estoy muy cómodo con la  dialéctica éxito/fracaso. Para mí el éxito está más relacionado con lo explicado en el punto anterior que con una cuenta de resultados o una riqueza en el banco. Experiencias que desde el punto de vista social se califican como fracaso pueden ser un éxito a nivel personal: emprender algo, crear, aunque no desemboque en una gran compañía sino que termine cerrando supone un enriquecimiento y crecimiento en otras muchas facetas.

3. Cuáles son los “hábitos vitales” que has establecido para ayudarte lograr tus objetivos?

Tengo varias máximas “internas”: encaje entre vida personal y familiar con la profesional, no trabajar nunca en una compañía en la que no haya gente de la que quiera aprender mucho, humildad para mantener una actitud abierta a las críticas y a las palabras de los demás. También una conveniente relectura de lo que creía hace tiempo, para intentar discernir que ha sido ganancia y evolución de lo que ha sido contaminación y pérdida.

4. Cuántas veces piensas en tus objetivos, cuántas veces los revisas y actúas sobre ellos…?

Creo que menos que lo que debería, en los últimos tiempo lo urgente se impone a lo importante en mis planteamientos. De hecho soy bastante práctico, una vez que he resuelto una opción de vida apuesta por ella y raramente saco la cabeza para volver a cuestionarla.

5. Describe como superas el fracaso, como lo remontas si estás luchando y como te motivas si tu entusiasmo se está en recisión.

El fracaso forma parte de la vida, la clave está en la lucha no en el resultado… al final hay que buscar esa serenidad que te ayude a ponerlo en su sitio, “es la vida” y que el miedo a él no queme tus energías.

6. Puedes describir tu sistema de productividad y tienes algun trucopara los lectores?

Intento aplicar GTD, pero me cuesta un poco. Mi mayor truco de productividad en los últimos meses me ayuda porque soy despistado y olvidadizo: siempre hago una foto al coche tras aparcar para que no se me olvide donde lo aparqué.

Puedes seguir Antonio leyendo www.error500.net o suscribirte a su feed RSS .

Otras entregas en la serie Objetivos Vitales:
Entrevista con Alvy de Microsiervos
Entrevista con Manuel M. Almeida
Entrevista con Enrique Dans
Entrevista con Pilar Jericó

¿La primera vez visitando Hábitos Vitales?
Una introducción a Hábitos Vitales

Escrito en Hábitos Vitales

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