01
Combatir la procrastinación
En El Canasto hay una traducción de un artículo de Steve Pavlina, excelentes ambos, hablando de procrastinación. Describe qué la provoca, y cómo superar cada una de las causas:
En segundo plazo, si piensas de una tarea como un gran conjunto para finalizar, nunca vas a finalizarla. Si enfocas en una tarea sin poder visualizar todos los pasos necesarios para llegar al final, generas un sentimiento de abruma. El resultado es un sentido de dolor asociado a esta tarea y la ejecución de esta tarea queda retrasada.
La solución es empezar con una pequeña parte de la tarea en lugar de pensar en finalizar el total. Reemplace, “¿Cómo puedo finalizar esto?” con “¿Que paso pequeño puedo empezar ahora mismo?” Si simplemente empiezas trabajar en una tarea varias veces, al final acabes toda la tarea.
No puedo dejar de recomendar su lectura.
– Si te gustó el artículo, deja una marca social (usando el botón “Compártelo” aquí abajo) y enseñaselo al mundo. Todos te lo agradecerán, ¡No lo dudes! –
Si este artículo te parece interesante, prueba estos otros...
Gmail Tasks y el iPhone by Seeker on May 4th, 2009
.
Regalando libros by Seeker on August 4th, 2009
Mira que hace tiempo que no escribo (debido a que llevo un año de miles de dificultades tontas) pero es que la iniciativa de mi colega (si me permites llamarte así) .
Tenzin Giatso: evitar los sentimientos negativos by Prophet on June 1st, 2008
Tenzin Giatso es un lider de talla mundial: Jefe del Gobierno en el exilio de los tibetanos y actual .
Comenta esta entrada